Workshops für Einzelpersonen und Paare
Seit 2012 biete ich Workshops in vielfältigen pädagogischen Themenbereichen an und freue mich daher umso mehr, ab 2022 mein Portfolio um Workshops im Bereich der psychologischen Beratungen erweitern zu können.
Mein Herz schlägt für diese Form der Begleitung und ich habe meine persönlichen Spezialisierungsbereiche in Workshops umgewandelt. Ein Workshop ist auch ein ideales Geschenk und ich übermittle gerne einen individuell gestalteten Gutschein.
DAS BESONDERE: Die Workshops finden nur für dich/euch in einem persönlichen und geschützten Rahmen statt!
Sie können auch online über Zoom abgehalten werden. Die Einheiten werden auf einige Wochen aufgeteilt, um die Erarbeiteten Inhalte des Beratungsprozesses zwischendurch anwenden zu können.
Viel Spaß beim Stöbern! Bei Fragen kannst du dich gerne jederzeit an mich wenden.
Be a Mom - Workshop für Schwangere & frischgebackene Mamas
Eine Schwangerschaft ist eine wundervolle Ausnahmezeit! Das eigene Leben wird auf den Kopf gestellt, egal ob man mit dem ersten Kind schwanger ist oder dieses Wunder schon öfter miterlebt hat.
Im Workshop beschäftigen wir uns mit einem positiven Mindset, deinen Bedürfnissen, Gefühlen und Ängsten, der Pflege der Partnerschaft, sowie auf Wunsch auch mit ganz praktischen Beratungssituationen z.B. zum Umgang mit dem Schlaf- und Trinkverhalten deines Babys.
Den Inhalt des Workshops bestimmt deine persönliche Lebenssituation und wir stellen uns völlig darauf ein!
UMFANG: 6 Einheiten à 60min
- 2 EH in der Schwangerschaft, 4 EH im Wochenbett oder danach (Hausbesuch möglich)
KOSTEN: 450 Euro
Woman - Workshop für Frauen
Wir Frauen nehmen oft die Position der Wonderwoman ein. Auch wenn schon ein Wandel in der Gesellschaft stattfindet, spüren wir trotzdem noch oft einen heftigen Mental Load mit Berufsleben, Kindererziehung, Haushalt und gesellschaftlichem Leben.
Wir verfügen über einen großen Koffer voller Lebensrollen, die alle erfüllt werden sollen. Manchmal ist dieser Koffer aber restlos überfüllt und für einzelne Rollen wie z.B. die der Geliebten, der Sportlerin, der Freundin, uvm. bleibt nicht genug Energie und/oder Zeit übrig.
Im Workshop betrachten wir achtsam deine Lebensrollen und du entscheidest, welche du aktivieren möchtest - und welche bisher zu viel Aufmerksamkeit bekommen haben und nun etwas pausieren dürfen. Auf deinem Weg zu einem ausgeglicheneren, glücklicheren und zufriedeneren "Ich" begleite ich dich in diesem Workshop.
UMFANG: 4 Einheiten à 60min
KOSTEN: 300 Euro
Refresh - Workshop für Menschen in Langzeitbeziehungen
- du kannst diesen Workshop ALLEIN oder mit PARTNER/IN besuchen.
Wie war es wie ihr euch kennengelernt habt? Wie ist es jetzt?
Sind im Laufe der Jahre einige Dinge auf der Strecke geblieben?
Hat sich Unzufriedenheit eingeschlichen, obwohl eure Lebensumstände eigentlich von außen gesehen nicht beklagenswert sind?
Es ist völlig normal, dass sich eine Beziehung durch die Herausforderungen des Alltags und dem Leben als Familie wandelt. Der Fokus verschiebt sich von der Beziehung auf andere Ereignisse.
In diesem Workshop begleite ich dich/euch dabei, eurer Beziehung einen Neustart zu gönnen und mit frischem Schwung und neuer Nähe in eure weitere Zukunft zu starten.
UMFANG: 4 Einheiten à 60min
KOSTEN: 300 Euro
Balance - Workshop für Menschen in offenen oder polyamoren Beziehungen
- du kannst diesen Workshop ALLEIN oder mit PARTNER/INNEN besuchen.
Alternative Beziehungsformen stellen uns vor ihre eigenen Chancen und Herausforderungen. Der Schlüssel für ein gelungenes Miteinander und dem Umgang mit der Umwelt ist u.a. eine bedürfnisorientierte und gewaltfreie Kommunikation.
In diesem Workshop gehen wir genau auf deine individuelle Situation ein und ich unterstütze dich dabei, für deine offenen Themen und Befürfnisse passende Lösungsansätze zu entwickeln und deine Beziehung/en auf eine gestärkte Basis zu stellen.
In diesem geschützten Rahmen kannst du dich auch mit mir austauschen, wenn du derzeit darüber nachdenkst, deine Beziehung offen oder polyamor gestalten zu wollen.
UMFANG: 4 Einheiten à 60min
KOSTEN: 300 Euro